Скільки грам білка у філе індички?
Купка індички: 30 г білка на 100 г.12 Aug 2022
Харчова цінність та хімічний склад "Індейка, відварена, по 2-6".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 273 кКал | 16.2% |
| Білки | 23.6 г | 31.1% |
| Жири | 19.8 г | 35.4% |
| Вода | 54.7 г | 2.4% |
філе стегна індички відварене
| Енергія 141 ккал | |
|---|---|
| Білки 15 г | Вуглеводи 0 г |
| Жири 9 г | Волокна 0 г |
Грудка індички (філе) варена – зміст білків Грудка індички містить 30,13 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів грудка індички посідає 35 місце.