Як короткострокова пам'ять стає довгостроковою?
Консолідація (перехід з короткочасної пам'яті у довготривалу) спогадів відбувається завдяки зв'язку між гіпокампом і неокортексом – частиною кори великих півкуль ссавців, що відповідає за вищі когнітивні функції.
Вправи для покращення довготривалої пам'яті
- Деталізувати побачені предмети. …
- Заучувати інформацію напам'ять. …
- Намагатися систематизувати інформацію, розкладати її в голові по уявним поличкам. …
- Проходити комп'ютерні ігри, у яких потрібно запам'ятовувати та відтворювати певну інформацію.
Короткочасний розлад пам'яті ("провали") пам'яті), при якому втрачаються лише спогади про певний проміжок часу. Інших порушень вищих функцій мозку немає. Виникають внаслідок черепно-мозкових травм, епілепсії, зловживання алкоголем.