Як правильно заварювати кмин?
Насіння кмину Для схуднення Для прийому внутрішньо готується відвар. кип'ячена вода – 0,5 л. Проварити суміш на водяній бані 10 хв, процідити, остудити. Приймати по 100 мл приблизно 1 годину до їжі 3 десь у день.
Рецепт приготування
- Виробництво чаю з кмином: Спочатку ми беремо одну чайну ложку насіння. кмина та одну склянку фільтрованої води. …
- Потім підтримуйте вогонь приблизно 2-3 хвилини.
- Потім зняти з вогню, накрити кришкою та потримати близько 10 хвилин.
- Наш чай з кмином вже готовий до вживання.
Як правильно вживати олію чорного кмина Рекомендують пити 1 ч. л. олії на день перед їжею за 15 хв. Можна додати мед, щоб було не дуже гірким, у такій самій пропорції – 1 год.