Що не можна їсти після чищення зубів?

Після чищення зубів можна їсти:

• Біле куряче м'ясо;
• Білу рибу;
• Каші (вівсяна, пшоняна, кукурудзяна, гречана, рисова);
• Сир (сирний, тофу, прісні сорти);
• Горіхи;
• Овочі (білокочанна та пекінська капуста, біла квасоля) та фрукти (банани, яблука зі знятою шкіркою);
• Білі гриби;
• Рис та макарони з твердих сортів пшениці.

Загальні рекомендації після чищення зубів Не є і не пити нічого протягом 40 хвилин після чищення і не є і не пити нічого фарбуючого 2 години після чищення. Також після чищення треба замінити зубну щітку на нову.

Що не можна їсти та пити після чищення зубів від зубного каменю

• кава, міцний чорний чай, какао, гарячий шоколад, компот, морс, газування;
• борщ, томатний суп та інші страви яскравих відтінків;
• чорний хліб;
• гречана крупа;
• сильно барвники, наприклад, полуниця, чорниця, малина, журавлина, гранат, кавун, вишня, черешня;