Скільки грам сочевиці у склянці 200 мл?
Звичайні розміри порцій
| Розмір Порції | Калорії |
|---|---|
| 1 виробниче від приготовленої унції, сухі | 130 |
| 1 порція (98 г) | 162 |
| 100 г | 165 |
| 1 чашка | 323 |
•Aug 21, 2007
А в одному граненом склянці 200 грам та 200 мл води.
Замочіть сочевицю у холодній воді на 1-2 години. Злийте рідину та промийте під проточною водою. Викладіть у каструлю і залийте чистою водою. Після закипання варіть сочевицю приблизно 40 хвилин.