Пергу розсмоктують у роті як льодяник, не запиваючи. Оскільки вона має сильні стимулюючі властивості, не можна вживати її у вечірній та нічний час. Оптимальне дозування препарату для профілактики становить 10-15 г. Можна приймати його за 1 год.4 Aug 2020

Як приймати пергу Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись пряним ароматом. Смак перги чимось нагадує житній хліб, трохи приправлений медом. Він однозначно приємний і не відразливий, з кислинкою.

Як вживати пергу бджолину в гранулах? По 1/2 чайної ложки без гірки за годину до їди, 1 раз на день напротязі місяця. Щоб вона краще засвоїлася, її слід поволі розсмоктувати, не рекомендується запивати водою. Перга у косметології.

Бджолина перга має й певні протипоказання. Її не варто приймати людям з онкологічними захворюваннями та при тяжкій стадії діабету, при кровотечах, порушеннях у роботі щитовидної залози, а також усім, у кого є індивідуальна нестерпність продуктів бджільництва.